FORAFaire
CHAINE VIDEO GYM ACTIVE
Garder la forme
L’activité physique accompagnée et une alimentation saine sont la garantie de garder la forme à tout âge. Avec nos partenaires du P.A.S. et nos animateurs bénévoles et professionnels nous vous proposons y compris pendant le confinement des séances. Il y en a pour tous les niveaux et tous les goûts.
Parce que c’est beaucoup plus facile et agréable en compagnie et lorsque l’on est guidé. Retrouvez une à quatre fois par semaine Tatiana, Françoise, Dominique, Fabienne pour des séances de groupe en salle.
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Les séquences pré-enregistrées
en vidéo
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Gym active enregistrée
Déroulement d’une séquence
GYM ACTIVE ENREGISTRéE
Séquences pour le souffle
GYM ACTIVE ENREGISTRéE
Séquences douces
GYM ACTIVE et DANSE ENREGISTRéES
Replays
Les séances cardio
Les séances douces
Les bandes annonces
Replays
Les dernières séances
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